練習

ビワの葉で作るうがい液

2011/03/22 8:42 に PROJECT OLIVE が投稿   [ 2011/04/06 2:08 に更新しました ]

私がいつも使って効果を実感しているものです。
 
ビワの葉(若葉でない方がよいそうです)を荒く刻む。
鍋に水と入れ、色が出るまで煮出す。
 
35度の焼酎につけ、エキスを出すのが本来とのことですが、煮出すだけでも十分効果を実感しています。
風邪の初期、真っ赤にはれた喉を何度も直した経験があります。

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