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サランラップで作る耳栓



避難所で音を気にせずゆっくり眠りたい。
そんな時に、役立つ耳栓を食品用ラップで作ることが出来ます。

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1.ラップを10cm出し、切り取る
2.端部を4cmほど余らせ、一度結ぶ。

3.その下2cmほどの部分をもう一度結ぶ。


4.下の結び目の根本で切る。


5.上の余ったラップをほどき、結び目にかぶせる。


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食品用ラップ(できれば塩化ビニル系のものが快適)

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はさみ



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